aktuelno
    VOLITE BAKLAVE? Evo ŠTA treba da RADITE da POTROŠITE jednu!
    Kuvar

    VOLITE BAKLAVE? Evo ŠTA treba da RADITE da POTROŠITE jednu!

    • icon
    • icon

    Posle baklave pravac na trčanje.

    • icon
    • icon Pixabay.com
    • icon
    • icon

    Sezona slava je prošla. Ipak, to nije razlog da u prolazu pored omiljene poslastičarnice ne svratite na omiljenu baklavu.

    Ipak, pre nego što je pojedete ili možda dve, prenosimo vam koliko kalorija sadrži samo jedno parče ovog zadovoljstva.

    U jednom kolaču ima čak 560 kalorija.

    Znamo li da prosečnoj osobi, koja se ne bavi previše telesnim aktivnostima treba 1500 (žene), odnosno 2200 (muškarci) kalorija, onda shvatamo kakav haos u svoj organizam unosimo 'pretrpavamo' li se baklavama.

    Ukoliko se često nađu na vašem tanjiru, razmislite koju od navedenih aktivnosti možete praktikovati da ih potrošite:

    • Za jedan sat "normalne" šetnje potrošite oko 156 kalorija

    • Trčanje, sat vremena, troši oko 340 kalorija

    • Jedan sat plesanja potrošiće oko 400 kalorija

    • Plivanje sat vremena troši oko 450 kalorija

    • Budete li sat vremena vozili biciklo potrošićete 240 kalorija

    • Tokom prosečnog seksa potroši se oko 300 kalorija